Sau những guồng quay tất bật của cuộc sống, bỗng một ngày soi gương bạn nhận ra làn da đã không còn căng mịn, nụ cười đã không còn tươi tắn mà thay vào đó là những nếp nhăn trên khóe mắt, khóe miệng, những vết chân chim xấu xí.
Lão hóa và già đi là quy luật tất yếu không ai tránh khỏi, nhưng không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận điều đó. Bạn hoàn toàn có thể làm chậm đi quá trình này bằng cách loại bỏ và giảm thiểu các nếp nhăn trên da. Hãy cùng Hana tìm hiểu các tuyệt chiêu loại bỏ nếp nhăn vùng biểu cảm qua bài viết này.
Nếp nhăn là gì? Nguyên nhân hình thành nếp nhăn
Nếp nhăn là một nếp gấp trên bề mặt da mịn. Các nếp nhăn trên da thường xuất hiện do quá trình lão hóa như glycation, tư thế ngủ theo thói quen, mất khối lượng cơ thể, do ngâm trong nước kéo dài.
Nếp nhân được phận loại:
Nếp nhăn trọng lực: làn da bị chảy xệ hệ do thiếu hụt collagen và elastin. Những người da mỏng sẽ dễ gặp phải nếp nhăn trọng lực hơn những người da dày.
Nếp nhăn teo cơ: là nếp gấp xuất hiện khi bạn nhăn trán, bạn cũng có thể bắt gặp ở vùng cổ và ngực.
Nếp nhăn đàn hồi: là nếp nhăn vĩnh viễn xuất hiện trên má, viền môi và cổ. Nguyên nhân chính là do hút thuốc lá làm ức chế khả năng lưu thông oxy trong các tế bào da.
Nếp nhăn biểu cảm: biểu hiện rõ nhất ở vùng da quanh mắt( vết chân chim), miệng( rãnh cười) và vùng trán ( nếp gấp trán). Nguyên nhân là do những chuyển động lặp đi lặp lại trên khuôn mặt như mỉm cười, nheo mắt, chau mày,…Theo thời gian những nếp nhăn này sẽ in hằn trên da khiến bạn trông kém sắc hơn.
Tuyệt chiêu loại bỏ nếp nhăn vùng biểu cảm
Các nguyên nhân khác khiến nếp nhăn hình thành sớm và nhiều
Ngoài nguyên nhân thiếu hụt collagen, eslatin sau tuổi 30 và hút thuốc lá thì còn những nguyên nhân khách quan như
Tia cực tím: tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các mô liên kết da sẽ bị phá vỡ, dần yếu đi và kém linh hoạt. Da bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Thiếu nước: nước có tác dụng lọc da, giúp da không bị thô ráp và bong tróc. Khi cơ thể thiếu nước là da dần mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc.
Thói quen hằng ngày:
Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ làm ảnh hưởng đến sự phân bố collagen trên khuôn mặt, phần da mặt tiếp xúc với gối phải chịu áp lực lặp đi lặp lai trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn.
Cọ sát mạnh vùng mắt và má khi tẩy trang,khi bạn cọ sát quá mạnh là làm cho da bị tổn thương,mất đi lượng protein trên da đồng thời gây chảy xệ.
Sử dụng ống hút: việc dùng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi.
Thường xuyên thức khuya, bị căng thẳng stress, sử dụng các chất kích thích như rượu,cafe, thuốc lá,..
Tiếp xúc thường xuyên với khói bụi ô nhiễm.
Các nguyên nhân khác khiến nếp nhăn hình thành sớm và nhiều
Tuyệt chiêu loại bỏ nếp nhăn vùng biểu cảm
Tác động bên ngoài
1. Can thiệp bằng phương pháp thẩm mỹ
Hiện nay khoa học kỹ thuật vô cùng phát triển, việc sử dụng các phương pháp tái tạo tế bào bề mặt da, tiêm chất làm đầy hay phẫu thuật,.. hay nâng cơ vùng mặt, liệu pháp tế bào gốc đã không còn quá xa lạ. Đây là cách cho hiệu quả nhanh và rõ ràng nhất. Tuy nhiên hãy tìm đến trung tâm thẩm mỹ uy tín để được chuyên gia tư vấn và điều trị.
2. Cung cấp vitamin dạng bôi:
Sử dụng kem chống lão hóa, kem dưỡng ẩm, serum, huyết thanh,.. có chứa vitamin A,C,E, collagen hoặc nhau thai cừu. Hãy luôn đảm bảo rằng da đủ độ ẩm cần thiết để duy trì sự mịn màng.
3. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Nên mang thêm mũ, nón, áo khoác, kính râm khi ra khỏi nhà.
Tác động từ bên trong
1. Bổ sung các nguồn thực phẩm chất lượng:
Đậu nành: hợp chất BBIC trong đậu nành giúp ức chế quá trình dẫn đến chứng đa xơ cứng, duy trì da đàn hồi và săn chắc.
Trà xanh: chứa nhiều chất chống oxy hóa, giàu enzyme và axit amin
Rong biển: chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp phục hồi độ ẩm và tăng cường sản sinh tế bào
Omega 3: chứa nhiều trong cá hồi, cá thu. Các nghiên cứu chỉ ra phụ nữ bổ sung nhiều omega 3 thì sợi collagen và elastin trong da tăng lên và trì hoãn sự xuất hiện của nếp nhăn.
2. Bổ sung collagen:
Trong các bài viết khác thì mình đã nhấn mạnh tầm quan trọng của collagen với da. Hãy bổ sung chiến binh chống lão hóa này hàng ngày. Tốt nhất nên sử dụng collagen dạng nước để cơ thể có thể hấp thu tốt nhất. Ngoài ra nên rèn luyện 1 số thói quen tốt như uống đủ nước mỗi ngày; từ bỏ hút thuốc lá và thức khuya ;hình thành tư thế ngủ đúng cách; hạn chế tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm
Bạn hãy tham khảo 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐚̂̀𝐲 𝐧𝐞̂́𝐩 𝐧𝐡𝐚̆𝐧 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐚̆́𝐭 𝐒𝐰𝐢𝐬𝐬𝐥𝐢𝐧𝐞 𝟑𝟔𝟎 𝐀𝐧𝐭𝐢 𝐖𝐫𝐢𝐧𝐤𝐥𝐞 𝐄𝐲𝐞 𝐙𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦 𝐓𝐫𝐢𝐩𝐩𝐥𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐟𝐮𝐬𝐢𝐨𝐧
